動画 (06:43)
ソース元
タイトル
ジャンプ力10センチアップ！ノルディックスクワットとは！？関節トレーニング！バスケ練習方法！ジャンプ力アップ練習法！
URL
https://www.youtube.com/watch?v=onLcmWuM6zo
チャンネル名
mituaki TV
コニーのドリブルスクール
【緩急 基礎】見て真似するだけ!! ディフェンスが守りづらいリズム徹底解説!!
ジャンプ力10センチアップ！ノルディックスクワットとは！？関節トレーニング！バスケ練習方法！ジャンプ力アップ練習法！
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