相手を止めまくる!ディフェンス上達4ステップ!これさえやれば試合に出れる!?バスケ練習方法!初心者でも上手くなる!

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動画 (08:55)

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相手を止めまくる!ディフェンス上達4ステップ!これさえやれば試合に出れる!?バスケ練習方法!初心者でも上手くなる!

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https://www.youtube.com/watch?v=xPZeYN13omc

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