eHoops / イー・フープス

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バスケ界の未来を担うスタープレイヤーによる本気1on1 #ルカドンチッチ

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シュートにおいて最低限押さえておくべき四要素

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NBA選手が行うDFフットワークドリル

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現役最強スコアラーのシューティングドリル #KD

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世界屈指のハンドラーのワークアウトを見てみよう #カイリーアービング #NBAワークアウト解説

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2人目のDFに対するムーブ

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シュートを外した時に優先して修正する部分

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実は重要な「回り込む動き」を鍛えるドリル

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シュートのためのボディコントロールドリル

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DFを抜き去るための動きを身につけるための基礎ドリル

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抜いた後のドリブルのつき方

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ハーデンのトレーナーイチオシの1on1コンボムーブ

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ワンレッグシュートを習得しよう

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フリースローの練習方法

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緩急を自在に操るための特殊なハンドリングドリル

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内手レイアップを使いこなす

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DFを抜ききらずに簡単なレイアップまで行く

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スピンムーブの正しい使い方

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