【お尻とハムストリングを強化】ドライブ力やジャンプ力がUPする片足ブリッジ!【NBA Rakuten】#shorts #nba #バスケ #nbarakuten #エクササイズ

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【お尻とハムストリングを強化】ドライブ力やジャンプ力がUPする片足ブリッジ!【NBA Rakuten】#shorts #nba #バスケ #nbarakuten #エクササイズ

URL

https://www.youtube.com/watch?v=rK8s_Jjx2CA

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NBA Rakuten