【お尻とハムストリングを強化】ドライブ力やジャンプ力がUPする片足ブリッジ!【NBAエクササイズ #12】【NBA Rakuten】 #NBA #バスケ

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動画 (06:14)

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【お尻とハムストリングを強化】ドライブ力やジャンプ力がUPする片足ブリッジ!【NBAエクササイズ #12】【NBA Rakuten】 #NBA #バスケ

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https://www.youtube.com/watch?v=JKzM75YC0QM

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NBA Rakuten

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